Mantra

Jeg vil løbende lægge mantra ind, som vi bruger i undervisningen. Er du nysgerrig for mere viden om mantra, kan du kigge under spørgsmål om kundalini


Adi mantra 
Ong Namo Guru Dev Namo - Jeg bøjer mig for den kreative visdom, jeg bøjer mig for den indre lærer.

Åbningsmantra til at tune ind og forbinde sig med den indre vejledning


Beskyttelsesmantra 
Aad Guray Named - Jeg bøjer mig for den oprindelige visdom
Jugaad Guray Named - Jeg bøjer mig for visdommen igennem tiden
Sat Guray Named - Jeg bøjer mig for den sande visdom
Siri Guru Devay Named - Jeg bøjer mig for den store usynlige visdom

Reciteres efter åbningsmantra til beskyttelse og for at skabe et energifelt af lys omkring dig, før en rejse eller udfordring.


Energetisk signatur mantra
Sat Nam - jeg er sandhed - jeg lever i sandhed

Bruges til at grounde dig, skabe balance i krop, sind og sjæl, renser underbevidstheden. 
Vi slutter timen med at reciterer dette mini mantra.


Kirtan kriya mantra
Sa Ta Na Ma  - Fødsel - liv - død - genfødsel 

Effektivt til at rense underbevidstheden og styrke fokus.


Healing mantra
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Sol - måne - jord - uendelighed - alt er et

Bruges til at skabe balance i krop og sind. Til selvhealing, eller for at sende andre healing.


Morning call eller Long Ek Ong Kar mantra
Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru - Der er en skaber, sandhed er dens navn, ubegribelig er den oplevelse af denne visdom.

Åbner chakrasystemet og hæver energien.


Adi Shakti mantra
Adi shakti - Jeg bøjer mig for den oprindelige, kreative kraft
Adi shakti
Adi shakti
Namo namo

Sarab shakti - Jeg bøjer mig for alle former for kraft og energi.
Sarab shakti
Sarab shakti
Namo namo

Pritham bhagvati - Jeg bøjer mig for den elskede guddommelige moder.
Pritham bhagvati
Pritham bhagvati
Namo namo

Kundalini - Jeg bøjer mig for Kundalini, moderens skabende kraft i os.
Mata Shakti
Mata Shakti
Namo namo

Det mest kraftfulde og feminine mantra i kundalini. Bruges til at vække styrke, intuition og skaberkraft. 


Long time sun mantra
May the long-time sun
Shine upon you
All love surround you
And the pure light
Within you
Guide your way on
Guide your way on
May the long-time sun
Shine upon you
All love surround you
And the pure light
Within you
Guide your way on
Guide your way on
May the long-time sun
Shine upon you
All love surround you
And the pure light
Within you
Guide your way on
Guide your way on
Guide your way on
Sat naam
Sat naam
Sat naam
Sat naam
Sat naam
Sat naam

Denne sang er en traditionelt  velsignelse.

Den version jeg bruger, er sunget af Snatam Kaur, og bruges til at afslutte Kundalini timen af. 

WaheGuru mantra
WaheGuru - Vidunderlig er den kraft, der føre mig fra mørke til lys.

Opløfter din energi og frigøre dig fra tung energi, tristhed og ego.


Har Har Mukanday mantra
Har Har Mukanday - Den uendelige skaber befrier mig eller Befrielse fra frygt

Bruges til at overvinde frygt og blokeringer


Hjerte mantra
So Hung - Jeg er det - Jeg er et med universet

Bruges ofte i helbredende meditationer, specielt sammen med mantraet Ra Ma Da Sa for at skabe dyb helbredelse og forbindelse. 


Ek Ong Kar
Ek Ong Kar Sat Gur Presad - Skaberen og skabelsen er et. Alt er en velsignelse fra den ene skaber. Denne erkendelse kommer gennem Guruens nåde. 

Magic mantra eller Siri mantraet, der vender sindets energi fra negativt til positivt. Og fungere som en
" master key" til universet. 






















FAQ om Kundalini

Her kan du finde svar på dine spørgsmål
Læs mere